近日，中國青少年研究中心四國高中生比較研究課題組發(fā)布了《中美日韓四國高中生心理健康狀況比較研究報告》。該報告指出，我國高中生在學(xué)習壓力、社交適應、家庭文化、網(wǎng)絡(luò )沖擊等多重因素的挑戰下，難以做出客觀(guān)的自我評價(jià)和價(jià)值認同。由此而形成的不良情緒和錯誤認知，會(huì )嚴重干擾其正常的學(xué)習生活。
其實(shí)，中美日韓的學(xué)生，都面臨著(zhù)較大的精神壓力。其中，學(xué)業(yè)成績(jì)又是根本的壓力來(lái)源。報告指出，我國高中生的精神壓力為四國中最小的。究其原因，這與教育部多次聯(lián)合相關(guān)部門(mén)持續致力于“減負”探索，并大力發(fā)展高等教育和職業(yè)教育有關(guān)。前段時(shí)間，國家積極整治校外培訓機構及教育市場(chǎng)，打擊不法分子和投機主義者，凈化教育環(huán)境，引導良性競爭。同時(shí)，加強家校聯(lián)合，建立健全彼此的信任渠道?？梢韵胍?jiàn)，學(xué)校、社會(huì )與家庭的人才觀(guān)念改變了，孩子學(xué)業(yè)深造、就業(yè)選擇的出路變寬了，精神壓力就會(huì )明顯下降。
但我們還應看到，我國高中生們的“精神顏值”還需改善。尤為突出的是，他們對自我價(jià)值的認同度，低于國外的同齡人。具體來(lái)說(shuō)，自我的情緒管理、意志磨煉、潛能激發(fā)等，表現得都不盡如人意。這一現狀，其實(shí)對學(xué)校管理的改良提供了可資參考之處，比如增加心理健康類(lèi)的校本活動(dòng)，開(kāi)設心理“發(fā)泄室”、電影觀(guān)摩課、專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)輔導等；還可以嘗試“游學(xué)”“研學(xué)”等新興的教學(xué)形式與多元評價(jià)，高中生在“做中學(xué)”，可以有效挖掘自身潛力、鍛煉意志，加強對自我的悅納，提振信心。
這就要求學(xué)校注意相關(guān)人才的補充、引進(jìn)，重視心理課程的獨特地位。另外，學(xué)校管理還有一個(gè)改善空間，即強化體育建設?，F代個(gè)體心理學(xué)研究發(fā)現，青年的精神滋養不僅與心理領(lǐng)域有關(guān)，也和身體密切相連。從我國的教育歷史看，也驗證了這句話(huà)。當孩子身體強健、熱愛(ài)運動(dòng)，起居飲食很有節律，那么其天性也就往往被喚醒、被激活。所以，增加陽(yáng)光體育的課時(shí)比重，添設各類(lèi)器材和活動(dòng)場(chǎng)所，改變評價(jià)方式等，均能起到事半功倍的效果。
就家長(cháng)來(lái)說(shuō)，如何擺正事業(yè)與教育的位置，可能是提升孩子幸福感的最大前提。如果篤信“最好的教育是陪伴”，堅持“下班的路就是回家的路”等基本的家教信條，孩子就能在最困難、最煩惱的時(shí)候，找到寶貴的精神依靠，也許人生的命運就此改寫(xiě)；家長(cháng)積極與學(xué)校溝通，捕捉自己孩子的閃光點(diǎn)，糾正孩子的心理偏見(jiàn)，預判潛藏的精神隱患，是改善和融洽親子關(guān)系，乃至家校關(guān)系、師生關(guān)系的不二法門(mén)。當然，最重要的，還是家庭的文化氛圍和價(jià)值取向，會(huì )給孩子一生的精神營(yíng)養。通過(guò)學(xué)習《傅雷家書(shū)》《顏氏家訓》等，家長(cháng)們都能找到極具操作性的現實(shí)路徑。這可以說(shuō)，既是為家庭的未來(lái)幸福而投資，也是為孩子的健康心理而儲能。
當然，社會(huì )大環(huán)境對高中生也有不可忽視的影響。一方面，其對知識的尊重，對人才的愛(ài)護，對青年的扶持和寬容，有助于減輕中學(xué)生社交焦慮，端正人生觀(guān)；另一方面，其對契約的恪守，對自由的守護，對真理的探索，又是幫助中學(xué)生堅定信念、鼓舞勇氣的有力推手。一個(gè)風(fēng)清氣正、互助互利的現代社會(huì )，本身就是一個(gè)大學(xué)校，它將讓學(xué)生體會(huì )到生活、職業(yè)、發(fā)展的幸福，并最終實(shí)現人生的幸福。
由此可見(jiàn)，想要高中生獲得健康心理、強大意志等令人艷羨的“精神顏值”，就得幫助他們獲得人生的“幸福感”。這需要包括學(xué)校、家庭在內的整個(gè)社會(huì )，勠力同心，持久地共同建設。（作者系山東省濟寧市梁山縣高店小學(xué)教師 劉承學(xué)）
轉自：中國教育報
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